HP disini maksudnya : device smartphone (Android, iOS), bukan yang masih tombol alfanumerik.
———
Experiment I :
pasang widget timer yang selalu muncul di screen.
Hasil : jebol juga meskipun tetap ada pengaruh kegelisahan terlalu lama membuka apps.
——
Experiment II:
Uninstall semua aplikasi sosial media
Hasil : tidak bertahan lama, karena “keinginan dibungkus kebutuhan” masih didukung device yang kuat menjalankan apps.
——
Experiment III:
Downgrade HP, spesifikasi rendah, OS Android Go (32 bit)
Hasil : Lumayan memaksa untuk install apps + tidak tahan karena lemot, jadi lebih fokus ke laptop.
——
Experiment IV:
Aktifkan settinggan ubah ke mode hitam putih.
Hasil : bikin ga betah berlama-lama main HP, jadi lebih konsentrasi ke laptop
———
KESIMPULAN SEDERHANA:
- warna-warni screen layar itu sangat mempengaruhi kecanduan. Ketidaknyamanan melihat layar hitam putih berlama-lama = ampuh
- downgrade device (keterpaksaan yang disengaja), memaksa terbatasnya apps yang dijalankan